29 - FinistèreAlexia VIEL Enseignant APA

Présentation

 BE APPT : Bien-être, Activités Physiques Adaptées Plaisir et Personnalisation

Je propose des activités physiques adaptées conçues pour répondre aux besoins, attentes et capacités de chacun. Mon objectif est d’accompagner chaque personne dans une pratique bienveillante, évolutive et  divertissante en tenant compte de ses possibilités physiques et de ses envies.

Chaque séance est pensée pour être efficace et accessible, tout en intégrant un côté ludique : bouger doit aussi être un plaisir ! Grâce à des exercices variés, l’activité devient un moment de bien-être et de convivialité, favorisant à la fois la santé, la motivation et l’épanouissement personnel.

Que ce soit pour améliorer la mobilité, renforcer la condition physique ou simplement prendre du plaisir en bougeant, ces séances sont conçues pour que chacun puisse progresser à son rythme, sans pression et avec plaisir.

Vous souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter !