26 - DrômeLéana SÉJOURNÉ Enseignant APA

Présentation

Bonjour à tous ! Je m’appelle Léana, je suis enseignante en activités physiques adaptées & santé. Ce sont des situations motrices, d’activités  physiques, sportives  ou artistiques, dans des conditions adaptées en vue d’améliorer la qualité de vie, le bien-être, l’autonomie et bien d’autres paramètres à des fins  de prévention, rééducation, réadaptation, réhabilitation, réinsertion…L’activité physique adaptée se veut accessible pour tous grâce un programme personnalisé en fonction des objectifs, capacités, besoins tout en respectant ses envies et préférences.  Mes activités  de prédilection sont le renforcement musculaire, la gym douce, le pilates, l’endurance etc…

J’ai eu la chance de côtoyer plusieurs publics au cours de mes expériences tels que déficiences mentales, psychiques, handicap moteur, personnes vieillissantes, personnes en situation d’obésité, cancers, Alzheimer et autres pathologies chroniques autant avec des enfants/ados que des adultes.