56 - MorbihanLenaig PENSEC Enseignant APA

Présentation

Vous souhaitez reprendre une activité physique progressive et adaptée à votre état de santé ? Suite à un premier bilan motivationnel et de condition physique, je vous propose un suivi individualisé, qui répondra à vos objectifs, dans un but de santé et d’amélioration de votre qualité de vie.

Enseignante APA dans la région alréenne, je me déplace à votre domicile pour vous donner ou redonner goût à la pratique d’une activité physique. Titulaire d’une Licence Activité Physique Adaptée et Santé ainsi que d’un Master Réhabilitation par l’Activité Physique Adaptée (filière STAPS), je suis spécialiste de l’activité physique, de la santé et du handicap. Je suis également formée à l’éducation thérapeutique du patient.

Mon rôle est de vous accompagner, que vous ayez une pathologie chronique, un handicap ou un trouble de la santé. Mon parcours professionnel m’a amené à travailler auprès d’un public varié : enfants, adolescents en SMR pédiatrique, adultes en service MPR (Lombalgie, SEP, AVC), personnes âgées en institution, jeunes adultes en association de sport adapté.

Les séances comprendront un temps d’échauffement, le corps de séance et un temps de retour au calme. En fonction de l’espace, je me déplace avec du petit matériel de renforcement musculaire, ainsi que du matériel sportif et/ou ludique pour les activités physiques et sportives adaptées supports (fléchettes, gants de boxe, sarbacane, tir à l’arc, bâtons de marche nordique, ballons..).

Votre bien-être est ma priorité, n’hésitez pas à me contacter.

Instagram : @kapable_lp