31 - Haute-GaronneLillian MEGARDON Enseignant APA

Présentation

Bonjour,

je suis Lillian MEGARDON, Ingénieur en Activité Physique Adaptée.

Titulaire d’un Master en Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, capacités et objectifs sur Toulouse et ses alentours. 
Nous allons concevoir un projet d’accompagnement ensemble afin qu’il vous soit 100 % personnalisé.

Mes objectifs :
- Vous aider à améliorer votre qualité de vie au quotidien.
- Vous aider à optimiser votre santé physique et mentale.
- Vous permettre d’acquérir des connaissances pour favoriser votre autonomie sur le long terme.

En ce qui concerne mon parcours professionnel, j’ai eu l’occasion d’accompagner plus de 200 personnes présentant des besoins, capacités et objectifs différents ; sans ou avec des pathologies dont :

- Déficiences cardiaques/respiratoires
- Troubles métaboliques (diabète de type 1 et 2)
- Gériatrie (personnes âgées, Alzheimer, Parkinson)
- Déficiences intellectuelles (trisomie 21, autisme, etc.)
- Troubles musculo-squelettiques.

Donc, si vous :

- voulez vous remettre en forme physiquement et psychologiquement.

- ressentez une grosse fatigue chaque jour.

- vous sentez stressé au quotidien et souhaitez en acquérir une meilleure gestion

- ressentez des douleurs chroniques

- avec besoin d’aide pour mettre en place une routine saine pour votre santé sur le long terme.

Alors passez à l’action ! Discutons ensemble autour d’un verre pour apporter plus de clarté à votre situation, et voir si je peux vous aider.

À très bientôt pour plus d’informations.

Lillian