17 - Charente-MaritimeMaud GALLARD Enseignant APA

Présentation

Je suis Maud, enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), diplômée d'un master 2 STAPS en Activité Physiques Adaptées.

Passionnée de sport, à l'écoute et dynamique, je vous accompagne dans vos séances de sport adaptés.

J'interviens auprès de publics variés : les enfants, les séniors, les personnes en situation de handicap, en sur-poids, ...

Lors de la première séance, je réalise un bilan physique afin de vous proposer une prise en charge adaptée à vos objectifs, vos besoins et vos capacités physiques. Mes séances variées (renfoncement musculaire, gymnastique douce, de souplesse, ré entrainement à l'effort, prévention des chutes, cardio-training, …) visent à améliorer votre condition physique et votre bien-être en sécurité.