30 - Gardnemaus'r - Guilhem Enseignant APA

Présentation

Diplômé d'une Licence STAPS APA-S, je vous proposerais des séances d'Activités Physiques Adaptées à vous et à vos besoins (cancer, diabète, handicap physique / mental, obésité, vieillesse, sédentarité ...).

J’aurais à cœur de créer un programme personnalisé afin d’atteindre vos objectifs. Ce programme sera agrémenté d’un bilan régulier de votre condition physique (tous les 3 mois) et d'activités variées et ludiques.

Tout cela dans le but d'améliorer votre condition physique, votre santé et votre bien être, tout en prenant du plaisir. Que vous soyez réticent à l’activité physique ou en demande, nous trouverons ensemble des séances qui vous permettront de pratiquer et ce de manière régulière.

Pour moi l'activité physique adaptée c’est : 

• Le plaisir de l’activité physique

• L'observation, l’écoute

• La bienveillance

• Le dynamisme

• L’adaptation à tous les niveaux