77 - Seine-et-MarneOcéane VIROLAN Enseignant APA

Présentation

Bonjour à tous,

Je suis Océane Virolan, enseignante en Activité Physique Adaptée (APA). Diplômée d'une Licence STAPS en Activité Physique Adaptée & Santé spécialisée dans le vieillissement et les Affections de Longue Durée (ALD). Actuellement, je me perfectionne dans le domaine de la nutrition du sport en suivant un DIU en Nutrition et Activité Physique et Sportive (NAPS). 

De nature emphatique et bienveillante, mon désir de venir en aide aux autres a orienté ma carrière vers la santé. J’ai débuté mes études dans le domaine de la diététique et nutrition puis j’ai souhaité en tant que grande sportive intégrer le sport dans ma vie professionnelle pour lier les deux univers qui me passionnent : la santé et le sport. 

J’interviens auprès de publics variés, les personnes atteintes d'affections de longue durée (ALD), les seniors, les enfants, les adolescents, les personnes en situation de handicap moteur, les personnes en surpoids et obésité… Quelle que soit votre condition physique ou vos limitations, le sport adapté est fait pour vous !

Je réaliserai un bilan de forme physique au préalable afin de vous proposer une prise en charge adaptée à vos capacités, vos attentes et vos besoins.

Mon but est de vous permettre  d'améliorer votre qualité de vie et de favoriser le maintien de votre santé.  Je vous propose des séances pour améliorer votre condition physique intégrant des activités telles que du renforcement musculaire, de la gymnastique douce, de l’équilibre et coordination, de la prévention des chutes et du réentraînement à l’effort. 

Préparez-vous à des séances où même vos muscles auront le sourire ! Ces séances à la fois ludiques et spécialement adaptées pour vous, rendront chaque moment de remise en forme aussi agréable que bénéfique ! 

Alors à très vite ! 

Océane.