91 - EssonneSarah Le Sport SAIN'iors Enseignant APA

Présentation

Enseignante en Activités Physiques Adaptées spécialisée en vieillissement et en santé, je me suis octroyée la mission de vous accompagner à « bien vieillir »!

Grâce à mes expériences dans les hôpitaux, les services de soins de suite et de réadaptation gériatrique et en EHPAD, je vous propose une prise en charge personnalisée et globale répondant à vos besoins et objectifs (renforcement musculaire global, travaille de l’équilibre, prévention des chutes, coordination et mémoire, etc).

Je suis de plus titulaire d’un Diplôme Universitaire Sport et Cancer qui me permet également de vous proposer mes services et vous aider durant cette période difficile, pendant vos traitements et/ou après. L’activité physique est le seul traitement non médicamenteux validé contre la fatigue chronique, alors n’attendez plus !

Ma singularité est que mes séances se veulent ludiques : j’aime allier la pratique sportive en l’adaptant et la proposer en fonction de vos passés sportifs (ping-pong, TaïChï, danse, etc. etc.) et ce,  toujours dans la joie et la bonne humeur !

Je vous propose mes séances à Versailles et aux alentours (10/15km) ainsi que sur plusieurs villes à l’ouest des Yvelines.

À très vite !

Sarah - Le Sport SAIN’iors