14 - CalvadosThibault CADIEU Enseignant APA

Présentation

Je m'appelle Thibault Cadieu, diplômé d’une licence STAPS en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) obtenue à Caen. Passionné par le corps humain, son fonctionnement, et pratiquant de musculation, j'aime aussi explorer de nombreux autres sports. Je suis convaincu que bouger est essentiel pour se sentir mieux, à tout âge et dans toutes les situations.

Avec mon ami et collègue, Thybald Boisbourdain, on a décidé de se lancer ensemble pour proposer des séances d’Activité Physique Adaptée (APA) directement chez vous. L’idée, c’est de s’adapter totalement à vous : vos envies, vos besoins, vos contraintes. Que ce soit pour retrouver de la mobilité, renforcer vos muscles, soulager des douleurs, améliorer votre équilibre ou simplement bouger plus, on est là pour vous accompagner.

Fort de nombreuses expériences, j'ai eu l'opportunité d'accompagner divers publics (Post-AVC, sclérose en plaque, séniors, déficience intellectuelle, scoliose, …) souhaitant améliorer leur santé et leur autonomie, mais aussi de nombreux sportifs amateurs souhaitant participer à des événements sportifs grâce à des programmes de préparation physique spécifique (PPS) et générale (PPG) (Bodybuilding, marche nordique)

Ce qu’on propose ?

• Gym douce, exercices de rééducation, marche et marche nordique

• Renforcement musculaire (à votre rythme, bien sûr !)

• Séances adaptées à vos pathologies ou limitations

• Relaxation, étirements, travail postural…

Notre approche est simple : pas de pression, pas de comparaison, juste des séances adaptées, efficaces et motivantes, dans la bonne humeur ! Peu importe d’où vous partez, on avance ensemble, à votre rythme.

Nous intervenons à Caen et ses alentours (30km).

Si vous avez des questions ou que vous hésitez à vous lancer, n’hésitez pas à nous contacter. On sera ravis d’échanger avec vous et de voir comment on peut vous aider !